Vergeet u ook om regelmatig water te drinken op het werk? Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water drinken verhoogt de concentratie, gaat vermoeidheid tegen, reinigt het lichaam, is goed voor uw huid en stimuleert de hersenen. Genoeg voordelen dus om één van onderstaande gratis apps te downloaden:
1. Herinnering voor water drinken
Deze app herinnert u eraan om elke dag water te drinken en houdt uw watergewoonten bij. U hoeft alleen uw huidige gewicht in te voeren en de app zal u helpen om te bepalen hoeveel water uw lichaam dagelijks nodig heeft. Wanneer u klaar bent met het drinken van een kopje water, moet u een kop toevoegen in de app.
Belangrijkste kenmerken:
• Herinnert u eraan te helpen denken hoeveel water u dagelijks moet drinken
• Aangepaste kop en imperiaal (oz) of metrische (ml) eenheden
• Aangepaste begin- en eindtijd om water te drinken binnen een dag
• Grafiek en logs vanaf registratiedatum
• Tips voor gezonde drinkgewoonten
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater
2. Waterherinnering
De app herinnert u eraan water te drinken en houdt uw consumptie bij. Hij helpt bij het opbouwen van de goede gewoonte regelmatig water te drinken en gezond te blijven.
Belangrijkste kenmerken:
• Herinnert u dagelijks water te drinken
• Houdt uw waterconsumptie bij
• Motiveert met doelen die u zelf kunt instellen
• Waterstatistieken over de maand
3. Water Time - Water Tijd
De Water Tijd tracker zal u helpen de kracht van water te ontketenen om uw metabolisme te verhogen en uw gezondheid te verbeteren.
Belangrijkste kenmerken:
• Intuïtieve interface
• Flexibele instellingen
• Automatische berekening van de vereiste dagelijkse norm voor waterconsumptie
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobilecreatures.drinkwater
4. Drink Water! - herinnering voor water drinken
Drink Water! - herinnering om water te drinken houdt u dagelijkse waterinname bij en herinnert u wanneer u moet drinken om goede hydratie te garanderen. Onze waterdrinkherinnering helpt u bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten via slimme meldingen en veel andere nuttige functies.
Belangrijkste kenmerken:
• Herinneringen, widget-opties, meldingen en veel meer helemaal gratis
• Maak een persoonlijk hydratiedoel aan
• Vooraf bepaalde en aangepaste glazen
• Ontvang slimme herinneringen
• Gedetailleerde motivatiestatistieken
• Voeg weersinformatie toe
• Schattige octopus
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drink.water.reminder.alarm.tracker
5. Waterherinnering - herinnert u eraan op tijd water te drinken!
De water tracker motiveert u om regelmatig voldoende te drinken waardoor u effectiever kunt functioneren, u zich beter voelt en gezonder bent en stress vermindert.
Belangrijkste kenmerken:
• Herinnert u elke dat water te drinken
• Legt uw dagelijkse drinkgedrag vast
• Motiveert u met doelen die u zelf kunt aanpassen
• Statistieken van uw drinkgedrag gedurende de hele maand
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.water.reminder.perfect
6. Plant Nanny - Water Reminder
Plant Nanny is een app met een grappige insteek. In feite probeert de app ervoor te zorgen dat u genoeg water drinkt, maar ze koppelen er een spelelement aan. Telkens wanneer u een glas water drinkt geeft u dat aan in de app. Een grappig plantje zal daarna opbloeien.
Belangrijkste kenmerken:
• Verschillende leuke en mooie planten
• Verschillende soorten bloempotten
• Allerlei gemeenschappelijke bekers om te drinken
• Veranderende scène van dag naar nacht
• Drinken geschiedenis
• Deel uw vreugde en plant met vrienden op Facebook
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourdesire.plantnanny2
7. Hydro Coach - Herinnering voor water drinken
Hydro Coach helpt u te bepalen hoeveel u dient te drinken en het bijhouden daarvan. Het zal u vriendelijk herinneren wanneer het tijd is om te drinken. De meest motiverende drink herinnering app van 2019.
Belangrijkste kenmerken:
• Verhoog uw conditie met persoonlijke drinknotificaties
• Houdt uw waterbalans perfect bij met een eenvoudige agenda
• Verkrijg een grafisch inzicht van uw drinkgewoontes met week- en maandstatistieken
• Praktische widgets geven duidelijke informatie over uw waterinname
• Creëer makkelijk aangepaste drinkdoelen
• Ondersteunt imperial (fl. oz) en metrische (ml) eenheden
• Deel uw waterinname met vrienden
• Synchronisatie met uw Google-account
• Google Fit, Samsung Health, Fitbit
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.codium.hydrocoach
