Als u zoals de meeste mensen 60% van de tijd dat u wakker bent op het werk doorbrengt, kunt u zich niet veroorloven om uw gezondheid in die tijd te verwaarlozen. Bedrijven die hun werknemers de mogelijkheid bieden er ook op het werk een gezonde levensstijl op na te houden, hebben geconstateerd dat welzijn niet alleen goed is voor het individu, maar ook voor het bedrijf. Gezonde werknemers betekent minder absenteisme en invaliditeit, grotere productiviteit, betere arbeidsmotivatie en uiteindelijk minder uitgaven aan gezondheidszorg.
Water drinken is een van de meest eenvoudige en effectieve manieren om ervoor te zorgen dat uw lichaam optimaal functioneert. Op de volgende pagina’s vindt u meer informatie over de rol die water speelt, en andere belangrijke factoren, in uw welzijn op het werk.
Hoeveel water hebt u nodig? Probeer de Eden hydratatiecalculator:
